MIEUX MANGER À LIVRON

Je Batchcook !

Semaine 21 au 25 décembre 2026

Jambon braisé

Les quantités indiquées sont arrondies automatiquement ; n'hésitez pas à les ajuster à votre convenance.

Ingrédients

  • 150 g Jambon cru
  • 1 Oignon
  • 40 g Carotte
  • 1 Ail (gousse)
  • 2 càs Moutarde
  • Poivre
  • Sel
  • 1 Kiwi

Instructions

  1. Préparation du jambon

    • Si jambon demi-sel : le dessaler si nécessaire (trempage préalable).

    • Parer légèrement le morceau.

  2. Mise en cuisson

    • Déposer le jambon dans une marmite.

    • Ajouter l’oignon émincé, la carotte en rondelles, l’ail et le bouquet garni.

    • Couvrir d’eau ou de bouillon.

  3. Cuisson braisée

    • Porter à ébullition puis laisser mijoter à feu doux 45 min à 1 h (selon l’épaisseur).

    • Le jambon doit être tendre et bien cuit à cœur.

  4. Finition

    • Égoutter le jambon.

    • Le trancher et, si souhaité, napper légèrement de moutarde chaude ou de jus de cuisson réduit.

  5. Dressage

    • Servir 120 g de jambon braisé cuit par adulte.

Velouté de chou-fleur

Les quantités indiquées sont arrondies automatiquement ; n'hésitez pas à les ajuster à votre convenance.

Ingrédients

  • 120 g Choux-fleurs
  • 1 Bouillon de légumes (cube)
  • 1 Oignon
  • 40 g Pommes de terres
  • 2 ml Huile d’olive
  • 30 ml Lait
  • Sel
  • Poivre
  • Ciboulette

Instructions

  1. Préparer les légumes
    Laver et détacher les fleurettes de chou-fleur. Éplucher l’oignon et la pomme de terre, puis couper en morceaux.

  2. Cuisson
    Dans une casserole, faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive 1–2 minutes sans coloration.
    Ajouter le chou-fleur et la pomme de terre, couvrir d’eau ou de bouillon.
    Laisser cuire à feu moyen 15–20 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

  3. Mixer le velouté
    Mixer le tout jusqu’à obtenir une texture lisse.
    Ajouter un peu de lait ou de crème légère si tu veux un velouté plus onctueux.

  4. Assaisonner & servir
    Saler, poivrer, ajouter une pincée de muscade.
    Servir dans une assiette creuse ou un bol, parsemer de ciboulette ou de persil.

Terrine roulée de truite au Boursin

Les quantités indiquées sont arrondies automatiquement ; n'hésitez pas à les ajuster à votre convenance.

Ingrédients

  • 50 g Pavé de truite
  • 1 càs Boursin
  • 10 g Fromage frais
  • Jus de citron
  • Ciboulette
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  1. Préparer la truite

    • Si tu utilises de la truite fumée, coupe-la en fines lamelles.

    • Si tu utilises de la truite cuite, émiette-la délicatement.

  2. Mélanger le Boursin

    • Dans un bol, incorpore le Boursin Cuisine (ail & fines herbes) avec éventuellement un peu de fromage frais pour assouplir.

    • Ajoute le jus de citron, l’aneth/ciboulette, sel et poivre.

  3. Assembler la terrine roulée

    • Sur une feuille de film alimentaire ou une fine tranche de truite, étale une fine couche de mélange Boursin.

    • Dispose les lamelles de truite par dessus.

    • Roule bien serré pour former un cylindre.

    • Enveloppe et place au réfrigérateur au moins 30 min pour que ça tienne.

  4. Portionner et servir

    • Déballe, coupe en tranches fines (3–4 mm), et dresse 30–50 g par convive comme entrée.

Pasta bar

Les quantités indiquées sont arrondies automatiquement ; n'hésitez pas à les ajuster à votre convenance.

Instructions

  1. Pour votre pasta bar, fournissez vous de quelques sortes de pâtes et des ingrédients permettant de faire vos sauces.

Bûche roulé au chocolat et marron

Les quantités indiquées sont arrondies automatiquement ; n'hésitez pas à les ajuster à votre convenance.

Ingrédients

  • 140 g Sucre
  • 110 g Farine
  • 110 g Beurre
  • Sel
  • 5 Oeuf
  • 230 g Chocolat noir
  • 120 ml Lait
  • 250 g Crème de marrons
  • Marrons glacés

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Faire fondre 100 g de beurre. Dans un saladier, mélanger les jaunes d'œufs et le sucre. Ajouter le beurre fondu et la farine tamisée.

  3. Battre les blancs en neige très ferme avec une pincée de sel, puis incorporer délicatement à la pâte.

  4. Beurrer un moule à biscuit et y verser la pâte.

  5. Faire cuire 10 à 12 min.

  6. Humidifier un torchon propre. Démouler le biscuit sur ce torchon, puis rouler ensemble le biscuit et le torchon.

  7. Faire fondre le chocolat au bain-marie. Dans une casserole, mélanger le sucre, la farine et l’œuf. Ajouter le lait petit à petit.

  8. Faire chauffer le mélange à feu doux jusqu'à épaississement.

  9. Faire chauffer le mélange à feu doux jusqu'à épaississement.

  10. Dérouler le biscuit.

  11. Le napper du chocolat fondu puis d'une couche du mélange à la crème de marrons.

  12. Rouler le biscuit et le mettre au frigo pendant au moins 2h.

  13. Faire fondre le chocolat au bain-marie avec l'eau puis ajouter le sucre glace.

  14. Bien mélanger pour obtenir une préparation lisse.

  15. Napper la bûche avec le glaçage et laisser refroidir avant de servir.

  16. Décorer selon votre goût.

Soupe de vermicelle

Les quantités indiquées sont arrondies automatiquement ; n'hésitez pas à les ajuster à votre convenance.

Ingrédients

  • 1 Bouillon de légumes (cube)
  • 75 g Vermicelle
  • 2 tranche(s) Jambon blanc
  • 1 Clémentine
  • Fromage blanc

Instructions

  1. Le mercredi midi, mangez une soupe de vermicelle avec 2 tranches de jambons cuits, et en dessert une clémentine et fromage blanc.

Poulet à la crème et champignons

Les quantités indiquées sont arrondies automatiquement ; n'hésitez pas à les ajuster à votre convenance.

Ingrédients

  • 100 g Blanc de poulet
  • 150 g Champignons de Paris
  • 30 g Crème fraîche légère
  • 1 Oignon
  • 1 Ail (gousse)
  • 2 ml Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre
  • 75 g Riz
  • Vinaigrette
  • 300 g Poireau
  • 1 Kiwi
  • 2 tranche(s) Pain aux céréales
  • Fromage de chèvre

Instructions

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer le blanc de poulet, les champignons, l’oignon et hacher l’ail.

  2. Cuisson du poulet

    • Chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.

    • Ajouter le poulet émincé, saler légèrement, poivrer.

    • Faire dorer ~5 minutes jusqu’à cuisson complète.

  3. Faire revenir les légumes

    • Ajouter l’oignon et l’ail, cuire 2 minutes.

    • Ajouter les champignons cuits, cuire ensemble 3–4 minutes.

  4. Ajouter la crème

    • Verser la crème fraîche, réduire le feu, laisser épaissir 2–3 minutes.

    • Ajuster l’assaisonnement (sel, poivre, herbes).

  5. Le lundi soir, accompagnez de poireaux à la vinaigrette et de riz, et en dessert 1 kiwi.

    Le mardi soir, accompagnez de poireaux à la vinaigrette, et en dessert du pain aux céréales et du fromage de chèvre.

Nombre de personnes :
Enfants de 3 à 6 ans
Enfants de 6 à 11 ans
Ado / Adulte
Grand appétit
Liste de courses
  • Jambon cru 150 g
  • Oignon 2
  • Carotte 40 g
  • Ail (gousse) 2
  • Moutarde 2 càs
  • Poivre
  • Sel
  • Kiwi 2
  • Choux-fleurs 120 g
  • Bouillon de légumes (cube) 2
  • Pommes de terres 40 g
  • Huile d’olive 4 ml
  • Lait 150 ml
  • Ciboulette
  • Pavé de truite 50 g
  • Boursin 1 càs
  • Fromage frais 10 g
  • Jus de citron
  • Sucre 140 g
  • Farine 110 g
  • Beurre 110 g
  • Oeuf 5
  • Chocolat noir 230 g
  • Crème de marrons 250 g
  • Marrons glacés
  • Vermicelle 75 g
  • Jambon blanc 2 tranche(s)
  • Clémentine 1
  • Fromage blanc
  • Blanc de poulet 100 g
  • Champignons de Paris 150 g
  • Crème fraîche légère 30 g
  • Riz 75 g
  • Vinaigrette
  • Poireau 300 g
  • Pain aux céréales 2 tranche(s)
  • Fromage de chèvre