Bricks courgettes, curry et feta
Ingrédients
- 4 Feuille de brick
- 380 g Courgettes
- 30 g Feta
- 4 càs Yaourt Grec
- 1 Ail (gousse)
- 0 Curry
- 0 g Fraises
- 100 g Poulet rôti
- 100 g Maquereaux
- 4 poignée(s) Salade
Instructions
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Coupez les extrémités des courgettes, puis coupez-les en petits dés.
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Dans une poêle à feu moyen, ajoutez un filet d'huile d'olive et ajoutez les courgettes. Salez, poivrez et ajoutez le curry. Mélangez, faites revenir, à feu vif, pendant 5 minutes, en remuant régulièrement.
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Pendant ce temps, préparez la sauce au yaourt. Dans un bol ajoutez : le yaourt grec, un filet d'huile d'olive, la gousse d'ail râpée ou hachée, du sel et du poivre. Mélangez et réservez.
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Une fois les courgettes dorées, coupez le feu et ajoutez la feta émiettée dans la poêle. Mélangez.
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Détachez délicatement les feuilles de brick de leur papier. Prenez ensuite une feuille de brick et huilez-la légèrement.
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Divisez la farce pour que vous en ayez suffisamment pour faire vos bricks. Ajoutez un peu de farce sur la feuille de brick.
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Roulez la feuille de brick sur 1/3 de la surface. Repliez les bords vers l'intérieur, puis continuez de rouler, en serrant légèrement. Recommencez autant de fois que de bricks nécessaires.
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Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez-y les bricks et faites-les revenir 2 minutes sur chaque face.
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Une fois bien dorées, servez-les accompagnées de la sauce au yaourt. C'est prêt !
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Pour accompagner vos bricks, ajouter un peu de salade verte. Pour le mardi : à dégustez avec du poulet rôti. Pour le vendredi : à dégustez avec des maquereaux.
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Pour le dessert, vous pourrez savourez de délicieuses fraises.