Quiche comté et poireaux
Ingrédients
- 2 Poireaux
- 3 Oeuf
- 100 ml Lait
- 100 ml Crème liquide
- 1 Pâte feuilletée
- 130 g Comté
- 2 Yaourt nature
- 1 Orange
Instructions
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Préchauffez le four à 180°C. Placez la pâte dans votre moule à tarte (le nôtre fait 25 cm de diamètre) et piquez-la à l'aide d'une fourchette. Une fois le four chaud, faites pré-cuire votre pâte pendant 5 minutes.
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Retirez le vert des poireaux et lavez-les. Coupez les en 2 dans le sens de la longueur puis en fines lamelles.
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Dans une poêle chaude, ajoutez une noisette de beurre (ou d'huile d'olive) et faites revenir les poireaux 2 minutes environ. Salez, poivrez puis ajoutez un filet d'eau. Couvrez la poêle. Laissez cuire 6 minutes supplémentaires.
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Sortez la pâte du four et réservez.
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Pendant ce temps, dans un saladier, ajoutez les œufs, le lait et la crème. Salez, poivrez, et mélangez avec un fouet jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
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Une fois que les poireaux sont cuits, versez-les dans le moule à tarte.
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Ajoutez le comté râpé. Versez ensuite votre préparation à base d'œufs, salez et poivrez selon vos préférences. Enfournez pendant 45 minutes à 180°C. Sortez du four, c'est prêt !
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En dessert, mardi soir vous aurez un yaourt nature et de la salade de fruits et le vendredi une orange et un yaourt nature.