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Wrap au thon

Wrap au thon

Ingrédients

Les quantités indiquées sont arrondies automatiquement ; n'hésitez pas à les ajuster à votre convenance.
  • 40 g Thon (conserve)
  • 35 g Fromage frais
  • 3 poignée(s) Salade
  • 0.25 Échalote
  • 0.25 Citron
  • 1 Tortilla
  • 0.5 Avocat

Instructions

  1. Réalisez la rillette de thon : égouttez le thon puis ajoutez-le dans un récipient avec le fromage frais. Émiettez et mélangez à l'aide d'une fourchette.

  2. Ajoutez ensuite les échalotes émincées, le jus et le zeste du citron. Salez, poivrez et mélangez.

  3. Épluchez puis coupez les avocats en fines lamelles.

  4. Garnir les tortillas avec les rillettes de thon en les répartissant sur toute la surface.

  5. Ajoutez les lamelles d'avocat, la salade, puis roulez votre wrap.

  6. Coupez-le en deux, servez, c'est prêt !

  7. Accompagnez votre wrap de salade verte, en dessert, prenez du pain complet avec du fromage blanc et de la compote pomme mirabelle.